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日本丹田呼吸法セラピー協会 ミラクルレインボー・スクール
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MIRACLE RAINBOW

呼吸をひとつ変えると、
毎日がワクワクしはじめる。

丹田呼吸法セラピー 創始者 藤 麻美子

たった15秒の呼吸から、なりたい自分へ。

丹田呼吸法セラピー創始者 藤麻美子
約3万人指導実績
海外4カ国講師を育成
著書4冊台湾でも出版
11周年協会設立から

開催予定のイベント

会場でお会いできる機会です。少人数・先着制で行っています。

常時受付のセッション

日程を決めて通う形ではなく、あなたのペースで進める1対1のプログラムです。

全国のスクール

継続して学びたい方は、お近くの教室でご参加いただけます。

藤 麻美子 プロフィール

教員を30年務めたあと、自分の体で確かめた呼吸法の普及をライフワークにしました。

藤麻美子 プロフィール写真

教員30年。自分の体で確かめた呼吸を、ライフワークに。

日本丹田呼吸法セラピー協会 代表・創始者/ミラクルレインボー・スクール 代表

新潟大学を卒業後、山形県内の公立高校で教員を約30年務め、県指導主事も歴任しました。教員時代に遭った交通事故のむち打ち・腰痛が長く治らず、その中で出会ったのが呼吸法・瞑想・統合医療でした。

下腹部の丹田を意識した呼吸を続けるうちに、自分の状態が変わっていく。その実感を確かめるために8年間のボランティア活動を重ね、退職後は普及をライフワークにしました。協会を設立して11年、これまで約3万人と一緒に呼吸をしてきました。

現在はハワイ・アメリカ・台湾・ドイツの4カ国でも講師を育成し、認定マスターには複数の医師が名を連ねています。

丹田呼吸法瞑想法内観ヨガ 統合医療丹田フラダンス®レイキ(外気功)華道(小原流)
資格・認定ミラーワールドワーク®創始者/レイキ(外気功)ティーチャー/華道「小原流」准教授
所属・歴任元・日本統合医療学会 山形県支部 副支部長/元・東京有明医療大学 非常勤講師(5年)/元・山形県立高校教員(30年)
海外実績ドイツ世界ブックフェア出展(2024年)/台湾で講演会(2025年)/ハワイでリトリート・マスター講座を初開催(2026年)
対応言語日本語/英語

メディア掲載と研修実績

雑誌・新聞・ラジオでの紹介と、企業・自治体・JA・教育機関からのご依頼です。

雑誌・新聞・ラジオ

  • ゆほびか(マキノ出版・4回掲載/「15秒呼吸法」10ページ特集ほか)
  • 婦人公論 2012年9月号/わかさ 2017年11月号
  • With 2017年9月号/からだにいいこと 2016年6月号
  • 家の光(JA)2020年6月号 丹田フラダンス特集
  • 山形新聞 書籍コーナー・マイベストプロコーナー(毎月紹介)
  • FM FUJI東京(2024年 多数出演)/YBC山形放送「ピヨたま」
  • マイベストプロ山形 専門家として紹介(第三者運営)
掲載媒体をすべて見る

雑誌:ドクターシーラボ「シーラボ美研」2019年1月号/チェリア(山形県男女共同参画センター)2018年9月号 vol.52/みちのくヴィジョン 第二巻

書籍紹介:「注目情報はこれだ 2024年度版 信頼できるスペシャリスト」

ラジオ:NCVおきたまGO!/ラジオモンスター(多数出演)

会報・フリーペーパー:COOP生協 カタログ・「びぃんず」/山形市商工会議所 会報誌2024年1月号・商工月報/中山町商工会機関誌/山形県倫理法人会 機関紙/各社会福祉協議会 会報/山形西高校 PTA会報・同窓会会報/サンデータイムズ/imatto ほか多数

企業・金融機関での研修

  • 日本生命保険相互会社 山形支社
  • 明治安田生命保険 山形支社
  • きらやか銀行(中山支店・総経会)
  • 宮脇書店 天童店/八文字屋 北店
  • 蔵王わかまつや旅館/鈴川敬寿園/高橋眼科医院(各スタッフ研修)
ほかの企業研修を見る

フローラさいせい(スタッフ研修)/stream(茨城県)ほか

自治体・公的機関

  • 山形県社会福祉協議会/天童市社会福祉協議会
  • 寒河江市 健康福祉課/長井市 福祉安心課(ケアマネージャー対象)
  • 中山町(食生活改善推進委員・女性学級・生涯学習課・商工会女性部・教職員女性部)
  • 天童市スポーツセンター/河北町 健康教室
  • 大衡村 食育改善推進委員会(宮城県)
ほかの公的機関を見る

山形市高瀬地区身体障害者協議会/楯山地区福祉連絡協議会/山形県男女共同参画センターチェリア 登録団体

団体・JA・教育機関

  • 日本統合医療学会 山形県支部/日本メンタルヘルス研究会(山形)
  • 倫理法人会(天童・山形・上山・鶴岡・蔵王・長井・北村山・庄内中央・酒田・秋田由利本荘 ほか多数)
  • JAみやぎあさひな(宮城県大和町)/山形県農協中央会 JA女性部 リーダー研修会
  • 東京有明医療大学(非常勤講師 5年)
  • 天童東ロータリークラブ/天童ロータリークラブ
ほかの団体・教育機関を見る

JA:石川県 金沢小松JA/茨城県JA/静岡県 浜松JA

教育・その他:山形西高校(同窓会・十八の会・嚶鳴同窓会)/名古屋稲沢地区教職員組合/山形県 山辺高校 看護科職員/クリエイトブックス(岡山泰士 出版塾)/婚活サロン「恋ナビiLO」/とかみふれあいセミナー(5年)/山形吟遊会・寒河江吟遊会/日本おまたぢから協会

著書 4冊

うち2冊は医師・川嶋朗先生の監修。台湾でも翻訳出版されています。

毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる

毎朝3分の丹田呼吸で
体も心も元気になる

あさ出版/川嶋朗 監修

台湾でも出版
毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる

毎朝10回の「深い呼吸」で
体が変わる

文響社/川嶋朗 監修

Amazon部門1位・3刷 / 台湾でも出版・重版
すべてをリセットする最高の呼吸

すべてをリセットする
最高の呼吸

自由国民社

深呼吸10回だけ
Coming
Soon
2026.11

丹田フラダンス®関連
新刊

2026年11月 発売予定

NEW

公式サイトと発信チャネル

日々の呼吸法やお知らせは、こちらで発信しています。

よくあるご質問

はじめての方から多くいただく質問をまとめました。

丹田呼吸法とは、どんな呼吸法ですか?

下腹部にある「丹田」を意識した呼吸で、心と体を整えるセルフケアです。藤麻美子式では「15秒丹田呼吸法」を基本とし、丹田フラダンス®などの実践法も含みます。

呼吸法は初めてですが、参加できますか?

はい。予備知識は不要です。その場で一緒に体験しますので、初めての方も安心してご参加ください。

どんな方が受けていますか?

健康上のお悩みのある方、ダイエットで思うように結果が出ない方、気持ちを前向きにしたい方が多く参加されています。丹田呼吸法をマスターして独立を目指す方もいます。

講師として学ぶこともできますか?

日本丹田呼吸法セラピー協会では、全国および海外で講師を育成しています。設立から11年、ハワイ・ワシントンD.C.・台湾・ドイツでも講師を輩出し、認定マスターには複数の医師が名を連ねています。

オンラインでも受けられますか?

1対1の個人セッション「ミラーワールドワーク®」はZoomで行っています。入口となる体験&説明会もZoom開催です。対面のイベント・講座は、このページの「開催予定のイベント」でご案内しています。

まずは、ひと呼吸から。

会場でお会いするのも、画面越しに1対1で向き合うのも、入口はどちらでも構いません。

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